За да се причисли към суперхраните, една храна трябва да отговаря на много условия: 1. Да съдържа в сравнително малък обем извънредно голямо количество хранителни вещества. 2. Да бъде естествена, а не преработена, и по-точно да няма дезактивиране на ензимите й. 3. Да бъде изключително лесно усвоима от организма на човека, без да го натоварва. 4. Да се отличава с много ползи, които не се постигат с употребата на обикновените храни. Това, което очакваме от…